Nouvelles

Photos de la randonnée du lundi 7 avril après-midi - le 07/04/2025 23:17 par LoPatrimoni

Balade à Montvalent

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La saison du responchou a commencé

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Vues depuis Montvalent

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Photos Patricia Brécy et Jean-Pierre Gaillard

GIGNAC - BANQUET ANNUEL DE LA SAINT-HUBERT GIGNACOISE - le 06/04/2025 16:06 par LaStHubertGignacoise

GIGNAC - Cours de HATHA YOGA - le 06/04/2025 15:58 par YogaLife

YOGALife 46

Prochain cours de HATHA YOGA

de la SAISON 2024-2025

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SAMEDI 12 AVRIL 2025

de 9h30 à 12h00

Salle de motricité de l'école de GIGNAC

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Béatrice & Benoît, professeurs expérimentés, dispenseront le cours de HATHA YOGA Traditionnel, issu d'une lignée indienne.

ASANA (postures) / PRANAYAMA (maîtrise du souffle) / DHARANA (concentration) / DHYANA (méditation) / Relaxation

Le YOGA permet de gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par des techniques simples et abordables à tout le monde.

Le YOGA apporte santé mentale & physique, énergie puissante, esprit clair & serein.

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Une attention particulière est apportée pour chaque exercice, avec respect et bienveillance

Des conseils individuels et des corrections sont prodigués tout au long de la séance.

Ouvert à tous ! du débutant au chevronné !

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Apporter un tapis et un coussin (prêt possible au besoin)

Participation : 25€

Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.

Règlement en chèque ou espèces

GIGNAC - "ART FLORAL" - le 02/04/2025 17:29 par CAMR

VENDREDI 11 AVRIL 2025 À 14 H 30

DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS

ART FLORAL

ANIMÉ PAR ANNE-MARIE GUERRIAT

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Nous avons atelier d’Art Floral la semaine prochaine : une jolie composition pour Pâques.

Sauf contrordre de dernière minute, apportez simplement le matériel habituel pour travailler : ciseaux, sécateur…

J’ai un plan B au cas où je ne trouverais pas suffisamment de contenants. Vous serez prévenues à temps.

Pour le reste, si vous en avez, quelques coquilles d’œufs et/ou des figurines de Pâques si vous le souhaitez (tout à fait facultatif !)

N’oubliez pas de m’informer, aussitôt que possible, de votre présence. Et de toute façon, avant dimanche 06 avril.

Merci d’avance,

Au plaisir de vous retrouver

Anne Marie

Tél : 07 87 40 88 64

GIGNAC - ATELIER ATELIER "CAFÉ RÉPARATION" - le 02/04/2025 17:23 par CAMR

SAMEDI 5 AVRIL 2025

DE 9 H À 12 H

DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC

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Randonnée du lundi 7 avril après-midi - le 02/04/2025 17:01 par LoPatrimoni

Rendez-vous à la bibliothèque pour covoiturage à 13 h 30.
Regroupement à Gluges à droite après le pont sur la Dordogne, direction Montvalent, à 14 h.
Parcours : Gluges - Montvalent - Gluges
Distance : 10 km
Dénivelé positif : 220 m

Chez nos voisins - Exposition à MARTEL - le 31/03/2025 20:53 par Multimedia

GIGNAC - ATELIER "LIVRES PLIÉS" - le 31/03/2025 19:02 par Multimedia

LUNDI 14 AVRIL 2025

DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC

ATELIER "LIVRES PLIÉS"

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Lundi 14 avril nous fêterons le printemps avec un arbre en feuilles

Vous aurez besoin d’un livre d’au moins 320 pages. Couverture rigide ou pas. La hauteur du livre définira la hauteur de l’arbre donc au choix. Sur la photo c'est un livre de poche avec des pages jaunies.

Pour le matériel : règle, crayon, gros cutter, ciseaux, un cure dent ou pique à brochette pas trop gros, pistolet à colle si vous avez.

Si vous souhaitez une déco : vous pouvez porter des fruits, fleurs, cœurs, plumes… mais miniatures que l'on pendra. On peut y mettre de la couleur avec des feutres ou crayon de couleur. Sinon, on peut inventer sur place. Mais sans rien, je le trouve joli aussi.

Les horaires : 9 h 15/12 h puis 14 h/17 h ou les deux. Possibilité de pique-niquer sur place. Dans ce cas, prévenir.
Inscriptions avant le samedi 12 avril.

Sylvie : 06 31 83 17 03

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