YOGALife 46

propose un ATELIER

pratique & théorique

" PRANAYAMA, l'Énergie du souffle "

SAMEDI 26 SEPTEMBRE 2026

de 9h30 à 12h00

Salle de motricité de l'école de GIGNAC

Cet atelier a pour but de vous faire découvrir les techniques de souffle utiles au quotidien,

mais aussi les techniques avancées du HATHA YOGA issues de traités anciens.

Gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par ces techniques simples et abordables à tout le monde.

Ouvert à tous  !  du débutant au chevronné !

Apporter un tapis, un coussin & une couverture (prêt possible au besoin)

Participation : 25€ 

Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.

Règlement en chèque, espèces ou virement

Pour tout renseignement et inscription : asso.yogalife46@gmail.com

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Ne soyez pas surpris ! Vendredi 25 septembre les cloches des églises de Gignac et de Saint-Bonnet sonneront à 10 h du matin pendant 7 minutes comme toutes les autres cloches des églises de France : pourquoi ce concert national de cloches ? C'est à la demande de la  Conférence des évêques de France, pour une raison très simple  : le pape Léon XIV arrivera à cette heure-là à l’aéroport d’Orly, à Paris, pour un voyage de quatre jours en France. 

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SAMEDI 19 SEPTEMBRE 2026

DE 9 H À 12 H

DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC

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Rendez-vous à la bibliothèque pour départ à 13h30.
Circuit numéro 6 - Le Roc noir - des randonnées de Gignac.
Distance : 10,5 km
Dénivelé positif de 160 m

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Ateliers de lecture à voix haute

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