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YOGA Life 46 propose une séance de YOGA NIDRA
Samedi 23 novembre de 10h00 à 11h00
à la salle de motricité de l'école de Gignac
YOGA NIDRA est une relaxation profonde guidée, qui mène à un état de Conscience Transcendantale permettant de véritablement atteindre des tensions ancrées et les éliminer.
C'est une pratique dictée par un Maître de YOGA indien, basée sur la Connaissance profonde des mécanismes du mental humain.
Venez découvrir et profiter de cette belle discipline comme une nouvelle flèche à l'arc de votre pratique
Ouvert à toutes et à tous
Attention, la séance est à 10h00 et dure une heure, y compris le temps d'installation et la présentation de son déroulement.
La participation est de 10 €
Apportez votre tapis et une couverture (à dispo si besoin).
Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle expérience...
RÉALISATIONS DE L'ATELIER DU 15 NOVEMBRE 2024
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Compositions d'automne
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MARDI 3 DÉCEMBRE À 20 H 30
DANS LA SALLE DES FÊTES DE GIGNAC
LE FOYER RURAL ET CINÉLOT VOUS PROPOSENT LA PROJECTION DU FILM
"QUAND VIENT L'AUTOMNE"
de François OZON
avec Hélène VINCENT - Josiane BALASKO - Ludivine SAGNIER
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Tarifs
Entrée adulte : 6 €
Entrée jeunes (- de 25 ans) : 3 €
Titulaire de la carte de soutien: 4 € (toutes les infos sur la carte de soutien à CinéLot )
Pass Culture (sous conditions d'éligibilité) : 6 places pour 18 €
Rendez-vous pour covoiturage devant la bibliothèque à 13 h 30.
Regroupement à Nespouls à 14 h.
Parcours : Nespouls - Favars - Belveyre - Nespouls.
Distance : 9 km
Dénivelé positif : 180 m
À partir du 1er novembre 2024, les jours d'ouverture de la bibliothèque de Gignac changent.
Nous serons ouverts
le JEUDI SOIR de 17 h 30 à 19 h 30
le DIMANCHE MATIN DE 10 h à 12 h
La bibliothèque sera fermée le mercredi après-midi.
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Nous avons acheté de nombreux livres dont
le prix Goncourt 2024 - HOURIS de Kamel Daoud
le prix Renaudot 2024 - JACARANDA de Gaël Faye
VENDREDI 15 NOVEMBRE À 14 H 30
DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS
ART FLORAL
ANIMÉ PAR ANNE-MARIE GUERRIAT
Vous aurez besoin d'un support "rustique" pour poser une brique de mousse (dimension de la brique 22 cm x 11 cm) : de préférence un ton neutre. Par exemple : un plateau en bois, le contenant sur la photo, un plat en céramique... N'hésitez pas à téléphoner si vous avez des questions.
Inscription auprès de Anne-Marie Guerriat (07 87 40 88 64), mardi soir au plus tard
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Adhésion CAMR : 5 €
Participation à l'atelier : 18 € - Matériel, fleurs, contenants... fournis