YOGA Life 46 propose une séance de YOGA NIDRA

Samedi 23 novembre de 10h00 à 11h00

à la salle de motricité de l'école de Gignac

YOGA NIDRA est une relaxation profonde guidée, qui mène à un état de Conscience Transcendantale permettant de véritablement atteindre des tensions ancrées et les éliminer.
C'est une pratique dictée par un Maître de YOGA indien,  basée sur la Connaissance profonde des mécanismes du mental humain.

Venez découvrir et profiter de cette belle discipline comme une nouvelle flèche à l'arc de votre  pratique

Ouvert à toutes et à tous

Attention, la séance est à 10h00 et dure une heure, y compris le temps d'installation et la présentation de son déroulement.

La participation est de 10 €

Apportez votre tapis et une couverture (à dispo si besoin).

Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle expérience...

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