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GIGNAC - COURS DE HATHA YOGA - le 07/06/2025 10:21 par YogaLife

YOGALife 46

 Dernier cours de HATHA YOGA 
de la SAISON 2024-2025
SAMEDI 14 JUIN 2025
de 9h30 à 12h00
Salle de motricité de l'école de GIGNAC
Béatrice & Benoît, professeurs expérimentés, dispenseront le cours de HATHA YOGA Traditionnel, issu d'une lignée indienne.
ASANA (postures) / PRANAYAMA (maîtrise du souffle) / DHARANA (concentration) / DHYANA (méditation) / Relaxation
Le YOGA permet de gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par des techniques simples et abordables à tout le monde.
Le YOGA apporte santé mentale & physique, énergie puissante, esprit clair & serein.
Une attention particulière est apportée pour chaque exercice, avec respect et bienveillance
Des conseils individuels et des corrections sont prodigués tout au long de la séance.
Ouvert à tous  !  du débutant au chevronné !
Apporter un tapis et un coussin (prêt possible au besoin)
Participation : 25€ 
Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.
Règlement en chèque ou espèces
Pour tout renseignement et inscription : asso.yogalife46@gmail.com

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Photos de l'atelier "Livres pliés" - le 05/06/2025 13:40 par Multimedia

6 personnes ont participé à l'atelier "Livres pliés" du 2 juin. Les perles et les plumes ont été faites en papier !

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GIGNAC - ATELIER ATELIER "CAFÉ RÉPARATION" - le 04/06/2025 21:45 par CAMR

SAMEDI 7 JUIN 2025

DE 9 H À 12 H

DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC

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GIGNAC - ATELIER "ART FLORAL" - le 04/06/2025 20:57 par CAMR

VENDREDI 13 JUIN 2025 À 14 H 30

DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC

" ART FLORAL "

ANIMÉ PAR ANNE-MARIE GUERRIAT 

Dernier atelier avant les vacances !
Pour la semaine prochaine, apportez un contenant du même style que celui de la photo. Si vous ne l’avez pas, un cache pot pour orchidée convient très bien  .
Couleur : noir, gris foncé ou clair, blanc, écru…
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En fonction du nombre d’inscriptions, si vous n’êtes pas assez nombreuses, je devrai envisager autre chose. Dans ce cas, prévoyez également un plat type assiette de présentation, transparent si possible.
N’hésitez pas à m’appeler si vous avez la moindre question.
Et…. N’oubliez pas de vous inscrire avant dimanche… merci d’avance !
Au plaisir de vous revoir,
Anne Marie
Tél 07 87 40 88 64
 
PS : voici les dates des ateliers qui auront lieu après les vacances :
12 septembre
10 octobre
14 novembre
12 décembre

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Photos de la randonnée du 2 juin après-midi - le 02/06/2025 22:55 par LoPatrimoni

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Petite pause à la fontaine de Chapelle

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Photos  P. Brecy et J.P. Gaillard

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Maxi Verte 2025 : Le Moulin de mon Coeur - le 30/05/2025 13:11 par patrimoni

Jusqu’au dimanche 1er juin, plus de 1.500 vététistes vont arpenter les chemins autour de la Pierre des Trois Evêques. Un événement national ! La Maxi Verte est un événement qui attire les dingues de vélo et de la marche de toute la France. Pendant quatre jours, ils vont découvrir les paysages et les villages emblématiques du Causse. Sur leur site il est précisé : « Profitez aussi de sites remarquables comme le moulin de Gignac, la Pierre des Trois Évêques, tout en suivant des itinéraires adaptés à tous les niveaux ».

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GIGNAC - Randonnée du lundi 2 juin après-midi - le 28/05/2025 08:44 par LoPatrimoni

Rendez-vous à la bibliothèque pour covoiturage à 13 h 30.
Regroupement à Lababourie à 14 h.
Parcours : Lababourie - Palmeyssou - Chapelle - Lababourie.
Distance : 8 km
Dénivelé positif : 150 m

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GIGNAC - ATELIER "LIVRES PLIÉS" - le 24/05/2025 14:59 par CAMR

LUNDI 2 JUIN 2025

DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC

ATELIER "LIVRES PLIÉS"

DERNIER ATELIER AVANT L'ÉTÉ

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Un peu plus de légèreté, je vous propose de fabriquer un attrape rêve.

Vous aurez besoin : d’une règle graduée, d’un crayon, de ciseaux, une aiguille à laine (si vous en avez une), un bâton ou tube de colle de la laine moyenne ou du fil de coton épais pour le centre.

Nous ferons nos perles et nos plumes en papier, mais vous pourrez en porter quelques une (à gros trou) ou tout autre déco si vous le souhaitez.

L’inscription devra se faire tôt, nombre de cercles bois limité. Exceptionnellement, une participation de 2ou 3€ sera demandée.

Les horaires : 9h 30/ 12h et 14h / 17h ou les deux. Possibilité de pique-niquer sur place dans ce cas prévenir.

Csylvie : 06 318 317 03

Pour celles et ceux que je ne verrai pas en juin, je vous souhaite un bel été et j’espère vous retrouver au mois d’octobre.

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