Nouvelles
Le Foyer rural et CinéLot vous proposent la projection du film
" C'EST QUOI L'AMOUR ? "
de Fabien Gorgeart
avec Laure Calamy - Vincent Macaigne - Lyes Salem
------------------------------------
------------------------------------
Tarifs :
Titulaire de la carte de soutien : 4€ (toutes les infos sur la carte de soutien à CinéLot )
YOGALife 46
propose un ATELIER
pratique & théorique
" PRANAYAMA, l'Énergie du souffle "
SAMEDI 26 SEPTEMBRE 2026
de 9h30 à 12h00
Salle de motricité de l'école de GIGNAC
Cet atelier a pour but de vous faire découvrir les techniques de souffle utiles au quotidien,
mais aussi les techniques avancées du HATHA YOGA issues de traités anciens.
Gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par ces techniques simples et abordables à tout le monde.
Ouvert à tous ! du débutant au chevronné !
Apporter un tapis, un coussin & une couverture (prêt possible au besoin)
Participation : 25€
Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.
Règlement en chèque, espèces ou virement
Pour tout renseignement et inscription : asso.yogalife46@gmail.com
Ne soyez pas surpris ! Vendredi 25 septembre les cloches des églises de Gignac et de Saint-Bonnet sonneront à 10 h du matin pendant 7 minutes comme toutes les autres cloches des églises de France : pourquoi ce concert national de cloches ? C'est à la demande de la Conférence des évêques de France, pour une raison très simple : le pape Léon XIV arrivera à cette heure-là à l’aéroport d’Orly, à Paris, pour un voyage de quatre jours en France.
SAMEDI 19 SEPTEMBRE 2026
DE 9 H À 12 H
DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC
---
Rendez-vous à la bibliothèque pour départ à 13h30.
Circuit numéro 6 - Le Roc noir - des randonnées de Gignac.
Distance : 10,5 km
Dénivelé positif de 160 m
---
Aurélie Arff-Debouzie, formée à l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, et nouvellement arrivée à Gignac, propose une séance découverte de la sophrologie le mercredi 7 octobre de 18h à 19h30 dans la salle des fêtes de la mairie de Gignac. Entrée libre, sans inscription, gratuit.
La sophrologie, créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est un entraînement du corps et de l’esprit qui aide à retrouver détente, présence à soi et sérénité.
À travers la respiration, la relaxation, le mouvement, la concentration et la visualisation positive, vous apprendrez à écouter votre corps, accueillir vos émotions, apaiser votre mental et mobiliser vos ressources. Plus qu’une relaxation, c’est une invitation à mieux se connaître, à cultiver le positif et à vivre plus pleinement.
Les séances sont conçues pour être un moment convivial où s’allient rencontre avec soi-même et partage avec les autres.
À l’issue de cette séance découverte, pour ceux que cela intéresse, un atelier hebdomadaire sera proposé pour poursuivre l’expérience et intégrer progressivement ces pratiques dans votre quotidien.
-------------
Ateliers de lecture à voix haute
Il reste des places pour les ateliers de lecture à voix haute menés par la compagnie Les semeurs de mots dans le cadre du festival Résurgence. Ce sont deux dates, et un atelier au choix dans l'une des deux bibliothèques : le samedi 3 octobre de 10h à 16h au Vignon-en-Quercy ou le samedi 10 octobre de 10h à 16h à Saint-Michel-de-Bannières.
L'équipe du réseau lecture publique
Centre Social et Culturel Robert Doisneau
Direction des Affaires culturelles
Communauté de communes Causses et Vallée de la Dordogne
94 avenue de la République - 46130 BIARS-SUR-CÈRE
reseaulecturepublique@cauvaldor.fr
