Nouvelles

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Cinéma à Gignac - le 27/11/2023 10:40 par FoyerRural

MARDI 5 DÉCEMBRE 2023 À 20 H 30
DANS LA SALLE DES FÊTES DE GIGNAC
LE FOYER RURAL ET CINÉ-LOT VOUS PROPOSENT LA PROJECTION DU FILM

"ANATOMIE D'UNE CHUTE"
de Justine Triet

AVEC Sandra Hüller - Swann Arlaud - Milo Machado Graner   

Le film sera présenté par Eustache de CinéLot et nous aurons une discussion autour de ce film en fin de projection

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Tarifs 2023 

Entrée adulte : 6 €
Entrée jeunes (- de 25 ans) : 3 €
Titulaire de la carte de soutien: 4 € (toutes les infos sur la carte de soutien à CinéLot )
Pass Culture (sous conditions d'éligibilité) : 6 places pour 18 €


Le fusain est en pleine floraison - le 21/11/2023 08:21 par bibliotheque

Le Fusain est un arbuste surtout remarquable par ses fruits à l'automne. Des capsules roses laissent voir à maturité des graines orange. En occitan Périgourdin on l'appelle "lo bonet d'evesque" (le bonnet d'évêque), alors que chez nous, en haut-languedocien, on dit plutôt "lo bonet de pestre" (le bonnet de prêtre). Les fruits sont des capsules carrées à quatre loges enserrant quatre graines.

                              

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Photos faites hier au Touron, sur le chemin qui conduit à La Quique


1er atelier "Pliage" - le 20/11/2023 22:17 par Multimedia

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Modèle
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Chez nos voisins - Nadaillac : Marché de Noël - le 20/11/2023 13:16 par Multimedia

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Gignac - Balisage du chemin des Crêtes - le 17/11/2023 21:41 par LoPatrimoni

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6 bénévoles ont balisé le chemin des Crêtes
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Avant
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Après

Photos Jean-Pierre Gaillard


Randonnée du lundi 20 novembre après-midi - le 16/11/2023 19:28 par LoPatrimoni

Rendez-vous à la bibliothèque pour covoiturage à 13 h 30.
Regroupement à Saint-Crépin, parking de la salle des fêtes, à 14 h.
Parcours : Saint-Crépin - Les Roumevies - Carlucet - La Bouyerie - Saint-Crépin.
Distance : 8,5 km
Dénivelé positif : 140 m.


Atelier Pliage - le 16/11/2023 17:20 par Multimedia

L'Association Multimedia vous propose
deux ateliers "PLIAGE"
les 20 novembre et 11 décembre, de 14 h à 17 h
animés par Sylvie Cardoso dans la salle des Associations (à côté de la bibliothèque).

Nous utiliserons les livres de poche qui ont été mis au rebut lors du "désherbage" de la bibliothèque (sous le contrôle de la Bibliothèque Départementale du Lot). Toutefois, si vous avez des vieux livres dont vous voulez vous séparer, vous pouvez les apporter.

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Quelques exemples

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 Matériel nécessaire Règle graduée plate (de préférence), support rigide (genre calendrier), gros cutter, bon ciseau, dans l’idéal plusieurs colle (pistolet colle chaude blanche transparente en séchant, colle scotch et bâton), crayon à papier, une pique à brochette ou aiguille à tricoter fine - Feutrine, carton couleur - ruban - dentelle - petits boutons (pour les yeux)...

Contact : Annette Debrie 06 89 44 72 46  ou jeannotdebrieannette@orange.fr


Collecte EMMAÜS à Cressensac - le 15/11/2023 14:12 par Multimedia

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Cours de HATHA YOGA - le 13/11/2023 18:49 par Yogalife

YOGALife 46  - SAISON 2023-2024

Prochain cours de HATHA YOGA
SAMEDI 18 NOVEMBRE 2023
de 9h30 à 12h00
Salle de motricité de l'école de GIGNAC
 
Béatrice & Benoît, professeurs expérimentés, donneront des cours de HATHA YOGA Traditionnel, issu d'une lignée indienne.
ASANA (postures) / PRANAYAMA (maîtrise du souffle) / DHARANA (concentration) / DHYANA (méditation) / Relaxation
 
Le YOGA permet de gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par des techniques simples et abordables à tout le monde.
Le YOGA apporte santé mentale & physique, énergie puissante, esprit clair & serein.
Une attention particulière est apportée pour chaque exercice, avec respect et bienveillance
Des conseils individuels sont prodigués tout au long de la séance.
Ouvert à tous  !  du débutant au chevronné !
 
Apporter un tapis et un coussin (prêt possible au besoin)
Participation : 25€ 
Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.
Règlement en chèque ou espèces
 
Pour tout renseignement et inscription : asso.yogalife46@gmail.com
 
Au plaisir de vous accueillir pour découvrir cette belle discipline.