JOURNEE INTERNATIONALE DU YOGA

 VENDREDI 21 JUIN 2024

l'Association YOGALife 46 propose
des cours de 60' gratuits

 à La Sotte (face au four à pain, parking possible)

Ouvert à tous - débutants & chevronnés -

3 Créneaux : 10h30 - 16h00 -17h30

Béatrice & Benoît, professeurs expérimentés, donneront les cours de HATHA YOGA Traditionnel, issu d'une lignée indienne.

ASANA (postures) / PRANAYAMA (maîtrise du souffle) / DHARANA (concentration) / DHYANA (méditation) / SAVASANA (relaxation)

Profitez de cette journée exceptionnelle 
pour découvrir la richesse de cette discipline !!!

Le YOGA permet de gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par des techniques simples et abordables à tout le monde.
Le YOGA apporte santé mentale & physique, énergie puissante, esprit clair & serein.

Apporter un tapis et un coussin (prêt possible au besoin)

Pour tout renseignement et inscription :    

asso.yogalife46@gmail.com

ATELIER DE DANSES TRADITIONNELLES

VENDREDI 14 JUIN À 20 h 30

DANS LA SALLE DES FÊTES DE GIGNAC
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L'atelier "Danses traditionnelles" est animé par Dominique Pluvinage.
Au programme :
- Apprentissage ou révision des pas de danses les plus couramment jouées dans les bals.
- Apprentissage ou révision de danses collectives, de répertoires divers (berry, béarnais, basque, breton, etc...).
Le but est la transmission et le partage de danses apprises au cours de bals, ateliers ou stages. 
Cet atelier est ouvert aux débutants et non-débutants ainsi qu'aux initiés qui souhaiteraient partager leurs connaissances en danse Trad'.

L'atelier "Café  Réparation" se tiendra le samedi 15 juin de 9 h à 12 h dans la salle des associations

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MARDI 2 JUILLET À 21 H
DANS LA SALLE DES FÊTES DE GIGNAC
LE FOYER RURAL ET CINÉLOT VOUS PROPOSENT LA PROJECTION DU FILM

"UN P'TIT TRUC EN PLUS"

UN FILM DE ARTUS

AVEC ARTUS - CLOVIS CORNILLAC - ALICE BELAÏDI

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Tarifs 

Entrée adulte : 6 €
Entrée jeunes (- de 25 ans) : 3 €
Titulaire de la carte de soutien: 4 € (toutes les infos sur la carte de soutien à CinéLot )
Pass Culture (sous conditions d'éligibilité) : 6 places pour 18 €

Bonjour à toutes et tous,

Pas d’atelier livres pliés en juin ni cet été mais quelques devoirs pour la rentrée de septembre.

Les vides greniers ont commencé, profitez- en pour chiner sur les stands une ou deux poupées, (style Barbie), même des petites. Choisissez -les sans déco sur le buste et pour pas plus de deux ou trois € car il faudra les couper au niveau des hanches, voir la photo jointe.

D’autre part, on m’a demandé un atelier autour d’Halloween en octobre. J’ai en tête deux activités possibles toujours avec des livres.
Profitez des vides greniers pour trouver des petits objets un peu plats pas plus de 2cm d'épaisseur : araignée, croix, milles pattes, squelette, crane, toile d’araignée, chauve-souris, fantômes, ….

Je vous souhaite un bel été.

Sylvie Cardoso

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Super balade - Temps idéal

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Puy de Pauliac

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Prise d'eau du Canal des Moines

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Le long du Canal des Moines

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Photos Jean-Pierre Gaillard

YOGALife 46 propose le dernier cours mensuel de HATHA YOGA de la SAISON 2023-2024