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Atelier "Danses traditionnelles" - par CAMR le 06/03/2024 13:30

ATELIER DE DANSES TRADITIONNELLES

VENDREDI 8 MARS À 20 h 30

DANS LA SALLE DES FÊTES DE GIGNAC
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L'atelier "Danses traditionnelles" est animé par Dominique Pluvinage.
Au programme :
- Apprentissage ou révision des pas de danses les plus couramment jouées dans les bals.
- Apprentissage ou révision de danses collectives, de répertoires divers (berry, béarnais, basque, breton, etc...).
Le but est la transmission et le partage de danses apprises au cours de bals, ateliers ou stages. 
Cet atelier est ouvert aux débutants et non-débutants ainsi qu'aux initiés qui souhaiteraient partager leurs connaissances en danse Trad'.


Atelier "Livres pliés" Mars 2024 - par Multimedia le 05/03/2024 11:22

Bonjour à tous et toutes,

Mars annonce le printemps. Pour notre atelier du lundi 18/03/24, je vous propose un tableau de fleurs en papier et livre plié.

Pour cela vous aurez besoin :

- D'un livre à couverture rigide nombre de pages et hauteur du livres sans trop d’importance. (Nous en avons)

- Un crayon à papier, ciseau, colle, pistolet à colle bienvenu.

- Si possible un ou deux rouleaux de papier toilette ou essuie tout vide.

- Une boite format boite à chaussure que vous pourrez récupérer après.

- Atelier en deux étapes. Préparation puis montage

Les horaires : 9h 15/ 12h puis 14h / 17h ou les deux.

Comme d’habitude inscriptions souhaitées.

Pour un atelier prochain nous cherchons des livres à couverture souple de préférence hauteur 24 cm ou plus et plus de 400 pages

Sylvie Cardoso

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Saint-Hubert Gignacoise - Annulation repas de chasse - par Multimedia le 05/03/2024 11:09

     Repas de chasse de la Saint-Hubert  GIGNACOISE

Suite à une panne sur un congélateur, toute la viande de cerf que nous avions mis de côté pour le repas de chasse n'est plus consommable .En conséquence nous ne sommes donc pas en mesure d'assurer le banquet traditionnel.
Que tous nos participants veuillent bien nous en excuser, nous sommes vraiment désolés.


Réalisations de l'atelier "Livres pliés" du 26 février - par Multimedia le 04/03/2024 22:28

 9 participantes à l'atelier "Livres pliés" du lundi 26 février, animé par Sylvie Cardoso. 
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Photos de la rando du 4 mars arpès-midi - par LoPatrimoni le 04/03/2024 21:59

Nous étions 9 marcheurs pour cette randonnée autour de Cuzance

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Dans le lointain, on voit la neige sur les monts du Cantal

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Et, exceptionnellement, 5 marcheurs et 4 marcheuses (on ne voit pas celle qui prend la photo...)


COURS DE HATHA YOGA - par Yogalife le 02/03/2024 21:47

YOGALife 46 propose le prochain cours mensuel de HATHA YOGA 
de la SAISON 2023-2024
SAMEDI 09 mars 2024
de 9h30 à 12h00
Salle de motricité de l'école de GIGNAC
Béatrice & Benoît, professeurs expérimentés, donneront des cours de HATHA YOGA Traditionnel, issu d'une lignée indienne.
ASANA (postures) / PRANAYAMA (maîtrise du souffle) / DHARANA (concentration) / DHYANA (méditation) / Relaxation
Le YOGA permet de gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par des techniques simples et abordables à tout le monde.
Le YOGA apporte santé mentale & physique, énergie puissante, esprit clair & serein.
Une attention particulière est apportée pour chaque exercice, avec respect et bienveillance
Des conseils individuels sont prodigués tout au long de la séance.
Ouvert à tous  !  du débutant au chevronné !
Apporter un tapis et un coussin (prêt possible au besoin)
Participation : 25€ 
Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.
Règlement en chèque ou espèces
Pour tout renseignement et inscription : asso.yogalife46@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir pour découvrir cette belle discipline.


SOUILLAC - Concert de printemps au Palais des Congrès - par Multimedia le 01/03/2024 16:53

L'ORCHESTRE DE L'UNION MUSICALE GOURDONNAISE

ET  LES CHORALES CANT'SOUILLAC (1) - LA CANTARELLE ET LES ÉCHOS DE LA BOURIANE

VOUS INVITENT À ASSISTER AU CONCERT DE PRINTEMPS

LE DIMANCHE 10 MARS À 16 AU PALAIS DES CONGRÈS À SOUILLAC

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(1) Dans la chorale de Souillac, vous retrouverez des Gignacoises, des Estivalais-e-s et des Cressensacois-e-s.....


Hôpital Saint-Jean - Théâtre avec la troupe du Rionet - par Multimedia le 29/02/2024 14:00

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Randonnée du lundi 4 mars après-midi - par LoPatrimoni le 29/02/2024 13:57

Rendez-vous à la bibliothèque pour covoiturage à 13 h 30.
Regroupement à Cuzance au stade à 13 h 45.
Parcours : Cuzance - Malestreges - Malama - Viors - Cuzance.
Distance : 11 km
Dénivelé positif : 108 m


L'Oncopôle de Toulouse lance un appel : témoignage de Sandra, petite fille de Robert Vayssié - par multimedia le 29/02/2024 07:27

Le service hémato-greffe de l'Oncopôle de Toulouse lance une [... ]

Pour lire la suite et visionner le film, cliquer sur ce lien

    

    


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