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GIGNAC - CONFÉRENCE SUR LES ABEILLES - par ECAUSSYSTEME le 08/12/2024 19:34
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CONFÉRENCE
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GIGNAC - SOIRÉE JEUX - par Multimedia le 08/12/2024 10:34
SAMEDI 14 DÉCEMBRE 2024 À PARTIR DE 20 H
SOIRÉE "JEUX" À LA BIBLIOTHÈQUE DE GIGNAC
OUVERTE À TOUTES ET À TOUS, PETITS ET GRANDS
PARTAGE REPAS, DESSERTS ET BOISSONS
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GIGNAC - SÉANCE de HATHA YOGA - par YogaLife le 08/12/2024 10:31
YOGALife 46
Prochain cours de HATHA YOGA
de la SAISON 2024-2025
SAMEDI 14 DÉCEMBRE 2024
de 9h30 à 12h00
Salle de motricité de l'école de GIGNAC
Béatrice & Benoît, professeurs expérimentés, dispenseront le cours de HATHA YOGA Traditionnel, issu d'une lignée indienne.
ASANA (postures) / PRANAYAMA (maîtrise du souffle) / DHARANA (concentration) / DHYANA (méditation) / Relaxation
Le YOGA permet de gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par des techniques simples et abordables à tout le monde.
Le YOGA apporte santé mentale & physique, énergie puissante, esprit clair & serein.
Une attention particulière est apportée pour chaque exercice, avec respect et bienveillance
Des conseils individuels et des corrections sont prodigués tout au long de la séance.
Ouvert à tous ! du débutant au chevronné !
Apporter un tapis et un coussin (prêt possible au besoin)
Participation : 25€
Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.
Règlement en chèque ou espèces
Des crèches à découvrir - par paroisse le 06/12/2024 19:36
Les crèches de la Nativité sont installées dans les églises de Gignac et Saint-Bonnet. A découvrir.
GIGNAC - ATELIER "CAFÉ RÉPARATION" - par CAMR le 06/12/2024 13:40
SAMEDI 7 DÉCEMBRE 2024
DE 9 H À 12 H
ATELIER "CAFÉ RÉPARATION"
DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC
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Photo de la randonnée du 2 décembre après-midi - par LoPatrimoni le 04/12/2024 12:20
Chasteaux, église et lac vus de Crochet
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4 randonneurs ont bravé la pluie dans la vallée sèche de la Couze
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de TRÈS courageux randonneurs
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Perte de la Couze
GIGNAC - LE REPÈRE GOURMAND : MOULES FRITES - par RepereGourmand le 28/11/2024 18:53
GIGNAC
LE REPÈRE GOURMAND
DU VENDREDI 29 NOVEMBRE AU DIMANCHE 1er DÉCEMBRE (midi seulement)
Retrouvez les moules de bouchot accompagnées de leurs frites "maison",
avec ou sans l'entrée et le dessert, pour nos Gourmandes et nos Gourmands
Pensez à réserver : 05 65 32 79 76
A très vite
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Randonnée du lundi 2 décembre après-midi - par LoPatrimoni le 26/11/2024 12:55
Rendez-vous à la bibliothèque pour covoiturage à 13 h 30.
Regroupement au parking du lac de Chasteaux, côté "Le Soulier" à 14 h.
Parcours : Le Soulier - Vallée sèche de la Couze - Crochet - Le Soulier.
Distance : 10 km
Dénivelé positif : 220 m
Chez nos voisins - Le Vignon-en-Quercy : 3e Fête du livre - par Multimedia le 25/11/2024 18:09
Deux Gignacoises dédicaçaient leurs livres lors de la 3e Fête du Livre du Vignon-en-Quercy, le dimanche 24 novembre 2024
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Jeanne MOINET et Céline DAYES
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Photos de l'atelier "Pliage de livres" du 25 novembre 2024 - par Multimedia le 25/11/2024 17:59
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Le prochain atelier se tiendra le lundi 16 décembre 2024 avec pour thème "Décorations de Noël"
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