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GIGNAC - BANQUET ANNUEL DE LA SAINT-HUBERT GIGNACOISE - par LaStHubertGignacoise le 06/04/2025 16:06
GIGNAC - Cours de HATHA YOGA - par YogaLife le 06/04/2025 15:58
YOGALife 46
Prochain cours de HATHA YOGA
de la SAISON 2024-2025
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SAMEDI 12 AVRIL 2025
de 9h30 à 12h00
Salle de motricité de l'école de GIGNAC
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Béatrice & Benoît, professeurs expérimentés, dispenseront le cours de HATHA YOGA Traditionnel, issu d'une lignée indienne.
ASANA (postures) / PRANAYAMA (maîtrise du souffle) / DHARANA (concentration) / DHYANA (méditation) / Relaxation
Le YOGA permet de gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par des techniques simples et abordables à tout le monde.
Le YOGA apporte santé mentale & physique, énergie puissante, esprit clair & serein.
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Une attention particulière est apportée pour chaque exercice, avec respect et bienveillance
Des conseils individuels et des corrections sont prodigués tout au long de la séance.
Ouvert à tous ! du débutant au chevronné !
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Apporter un tapis et un coussin (prêt possible au besoin)
Participation : 25€
Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.
Règlement en chèque ou espèces
GIGNAC - "ART FLORAL" - par CAMR le 02/04/2025 17:29
VENDREDI 11 AVRIL 2025 À 14 H 30
DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS
ART FLORAL
ANIMÉ PAR ANNE-MARIE GUERRIAT
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Nous avons atelier d’Art Floral la semaine prochaine : une jolie composition pour Pâques.
Sauf contrordre de dernière minute, apportez simplement le matériel habituel pour travailler : ciseaux, sécateur…
J’ai un plan B au cas où je ne trouverais pas suffisamment de contenants. Vous serez prévenues à temps.
Pour le reste, si vous en avez, quelques coquilles d’œufs et/ou des figurines de Pâques si vous le souhaitez (tout à fait facultatif !)
N’oubliez pas de m’informer, aussitôt que possible, de votre présence. Et de toute façon, avant dimanche 06 avril.
Merci d’avance,
Au plaisir de vous retrouver
Anne Marie
Tél : 07 87 40 88 64
GIGNAC - ATELIER ATELIER "CAFÉ RÉPARATION" - par CAMR le 02/04/2025 17:23
SAMEDI 5 AVRIL 2025
DE 9 H À 12 H
DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC
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Randonnée du lundi 7 avril après-midi - par LoPatrimoni le 02/04/2025 17:01
Rendez-vous à la bibliothèque pour covoiturage à 13 h 30.
Regroupement à Gluges à droite après le pont sur la Dordogne, direction Montvalent, à 14 h.
Parcours : Gluges - Montvalent - Gluges
Distance : 10 km
Dénivelé positif : 220 m
Chez nos voisins - Exposition à MARTEL - par Multimedia le 31/03/2025 20:53
GIGNAC - ATELIER "LIVRES PLIÉS" - par Multimedia le 31/03/2025 19:02
LUNDI 14 AVRIL 2025
DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC
ATELIER "LIVRES PLIÉS"
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Lundi 14 avril nous fêterons le printemps avec un arbre en feuilles
Vous aurez besoin d’un livre d’au moins 320 pages. Couverture rigide ou pas. La hauteur du livre définira la hauteur de l’arbre donc au choix. Sur la photo c'est un livre de poche avec des pages jaunies.
Pour le matériel : règle, crayon, gros cutter, ciseaux, un cure dent ou pique à brochette pas trop gros, pistolet à colle si vous avez.
Si vous souhaitez une déco : vous pouvez porter des fruits, fleurs, cœurs, plumes… mais miniatures que l'on pendra. On peut y mettre de la couleur avec des feutres ou crayon de couleur. Sinon, on peut inventer sur place. Mais sans rien, je le trouve joli aussi.
Les horaires : 9 h 15/12 h puis 14 h/17 h ou les deux. Possibilité de pique-niquer sur place. Dans ce cas, prévenir.
Inscriptions avant le samedi 12 avril.
Sylvie : 06 31 83 17 03
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L'eau de votre robinet est-elle conforme aux limites de qualité ? - par bibliotheque le 28/03/2025 07:59
Réponse sur France Info ce matin.
Découvrez-le dans le moteur de recherche de la radio en cliquant sur ce lien.
LE RIONET - RÉUNION PUBLIQUE "VEILLE ET TERRITOIRE" - par Multimedia le 26/03/2025 09:29
Sylvie Staub publie "La Cathare de Gignac" - par bibliotheque le 21/03/2025 15:33
Spécialisée dans la littérature pour enfants et adolescents, notre voisine de Lachapelle-Auzac vient de publier son 10e ouvrage dans la série "Chroniques du Quercy" intitulé "La cathare de Gignac". En 1241, deux familles de La Blénie sont accusées d'hérésie. A partir de faits historiques réels, l'autrice nous plonge dans l'histoire de l'Inquisition. Ouvrage disponible en librairie à Souillac, et bientôt à la bibliothèque de Gignac où l'on peut emprunter les ouvrages déjà parus.
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